Solpuro Guacamole*

Ciao amici

Schön, dass ihr wieder bei mir gelandet seid!

Heute geht es um ein Produkt, welches ich vor längerer Zeit für mich entdeckt habe, als ein Promoter mir dieses im lokalen Edeka Markt zum probieren gab.

Als Hashtaglove die Kampagne mit der Marke SolPuro veröffentlichte, habe ich mich dafür angemeldet und habe die Daumen gedrückt, dass ich auch ausgewählt werde, mitzumachen.

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Fünf Tage Detox

Ciao amici png

Schön, dass ihr wieder den Weg zu meinem Blog gefunden habt!

Bei diesem Blogpost geht es um eine 5-Tages Detoxkur, die ich nach dem E-book von dem tollen Team Our Clean Journey  getestet habe. In diesem Post werde ich berichten, was ich während der Tage zu mir genommen habe, ein paar Rezeptideen aufschreiben und für mich ein kleines Fazit ziehen.

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The Hunger Games continue….

Ciao amici pngSchön, euch mal wieder auf meinem Blog anzutreffen! Heute gibt es ein Update zum Thema Intervallfasten (Grundlagen auf DIESEM BEITRAG)

Seit Anfang September 2014 ernähre ich mich nach der 5:2 Diät, d.h. ich nehme 2x die Woche nur 500kcal zu mir und verschaffe mir somit zwei Tage Pause von fettigem Essen, Alkohol, Weißbrot und Industriezucker. Mir tut die Methode unheimlich gut, denn es ist angenehm, 2x die Woche Disziplin zu üben und etwas für seinen Körper zu tun.

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